Terveyttä, elämyksiä liikuntaa!

Botniahallin Terveysliikuntakeskus on sinun oma, henkilökohtainen paikkasi, josta löydät juuri oikeat tavat ja lajit kohentaa omaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi sekä ladata elämääsi elinvoimaa ja pirteyttä!

Meillä voit liikkua juuri omien tavoitteidesi mukaan yksin tai ryhmässä, ohjelman mukaan tai kokonaan ohjatusti. Ja tarjolla on valtava lajivalikoima, kokeilemalla voit hakea juuri itsellesi sopivimmat lajit. Tutustu uusiin, yllättäviinkin lajeihin esim. ohjattu syvävenyttely, kahvakuulatreeni, kuntonyrkkeily, juoksukoulu, miesten kuntoralli.

Voit varata itsellesi liikunnan ja hyvinvoinnin asiantuntijan auttamaan, motivoimaan ja opastamaan sinua eteenpäin. Kuntovalmentaja toimii henkilökohtaisena valmentajanasi ja auttaa sinua kaikessa hyvään oloon liittyvissä asioissa; aina oikeista liiketekniikoista ja sopivien lajien löytämisestä ruokavalioosi saakka.

Ja muistathan, että paras lahja, jonka voit läheisellesi antaa on terveyttä ja hyvää oloa. Anna siis lahjakortti läheisellesi - voit saada hänestä treenikaverin itsellesi!