Hälsomotion

Botniahallens friskvårdscenter är din egen personliga plats, där du hittar just de rätta sätten och grenarna för att förbättra din hälsa och ditt välmående samt för att ladda ditt liv fullt med livskraft och energi.

På friskvårdscentret kan du motionera utgående från dina egna mål ensam eller i grupp, enligt ett program eller under komplett handledning. Grenutbudet är enormt, genom att pröva dig fram hittar du de grenar som är lämpligast för just dig. Bekanta dig med nya, också överraskande grenar, t.ex. instruerad djuptänjning, kettlebellträning, konditionsboxning, löpskola, konditionsrally för män.

Till ditt förfogande står alltid utbildade experter på motion och välmående, de motiverar och instruerar dig framåt.

Om du vill ha en riktigt bra start på ditt nya liv, kan vi också erbjuda dig en personlig tränare, som hjälper dig med allt som har att göra med ditt välbefinnande – allt från riktig rörelseteknik till t.ex. rätt grenar med tanke på din diet.

Och kom också ihåg att den bästa gåva du kan ge en närstående är hälsa och välmående. Enklast gör du det genom att ge ett presentkort till friskvårdscentret som gåva.

Ge ett presentkort som gåva till en närstående, så får du en kamrat att träna tillsammans med!